Running

El running es una de las disciplinas deportivas más populares en el mundo, incrementándose cada año el número de personas que lo practican. Esto debido a que es un deporte que casi todos podemos practicar y que tiene grandes beneficios físicos y mentales. Pero para practicar este deporte sin padecer de lesiones es importante aprenderlo de manera correcta. Es por eso que hemos desarrollado junto a Gladys este curso que te permitirá iniciarte adecuadamente en el running, así como perfeccionar tu técnica y conocer los secretos de nuestra campeona.